Zitronen-Minz-Eistee

Schneller Eistee selbstgemacht

Wer in Cafés selbstgemachten Eistee bestellt hat, weiß wie lecker und anders er schmeckt, wie im Vergleich zu Tetrapacks aus dem Supermarkt. Dort ist es eigentlich kein kalter Tee mehr, sondern reines Zuckerwasser. Also lass uns “back to the roots” gehen und dem Namen nochmal alle Ehre machen. Denn Eistee selber machen ist gar nicht schwer. Mit nur 4 Zutaten könnt ihr euch einen gesunden Eistee selber zaubern. Meine spontane Rezeptkreation ist hier ein Zitronen-Minze-Eistee.

Die basic Elemente sind:
Gebrühter Tee, Zitronensaft, natürliche Süße, gegebenenfalls Kräuter und zu guter Letzt Eiswürfel.

 

Zutatenliste:
  • 2/3 schwarzen Tee (3 Minuten gezogen)
  • 1/3 naturtrüben Apfelsaft (für die natürliche Süße)
  • 1 gepresste Zitrone
  • 3 Stängel frische Minze

Anleitung:

Bevor ihr anfangt, stellt den Apfelsaft kalt und bereitet am Abend davor die Eiswürfel vor.

  1. Kocht heißes Wasser und lasst den Tee 3 Minuten ziehen. Für einen intensiven Tee-Geschmack solltet ihr etwas mehr Tee als gewöhnlich in das Wasser geben. Ist dieser fertig, so lasst ihn kalt werden oder kühlt ihn kurz im Kühlschrank. Um eine intensiven Minz-Geschmack zu erzeugen, könnt ihr während der Tee noch warm ist, die Minzstängel hinzugeben.
  2. Nun nehmt ihr euch eine Glaskaraffe und gebt den Apfel- und frisch gepressten Zitronensaft in das Gefäss. Wenn der Tee erkaltet ist, füllt ihn ebenfalls in die Karaffe. Füllt eure Gläser mit Eiswürfeln, dekoriert sie und schenkt euch den selbstgemachten Eistee ein.

Making of Icetea:

 

Tipp: Da Minze ihren Geschmack schnell entfaltet, könnt ihr die Minzstängel auch am Schluss hinzu geben und das Getränk kurz ruhen lassen,
wie auf dem GIF.

 

 

Das Eistee-Rezept ist ganz schön gesund.

 

 

 

 

 

 

Auch lecker

Matcha Schnitten (ohne Backen)

Vegane und glutenfreie Matcha Schnitten Obwohl ich traditionelle Kuchen liebe, bin ich ein totaler Fan von No-bake Geschichten. Aus meiner Erfahrung gelingen solche Leckerein eigentlich IMMER, auch wenn man null Erfahrung in der Küche oder vom veganen und glutenfreien Backen hat. Sie sind meist schnell zuzubereiten und man kann das Ergebnis schon bei der ZubereitungRead more

Carrot Cake Waffeln

Vegan und glutenfreie Carrot Cake Waffeln Mhhh, die ganze Küche hat herrlich nach Zimt und frischen Waffeln geduftet, als ich euch dieses Rezept vorbereitet habe. Zur Frühlingszeit gehört ganz klar der typische, saftige Carrot Cake mit seinen tollen Gewürzen. Gleichzeitig verbinde ich aber Ostern auch mit Waffeln die wir als Kind immer neben dem EierbemalenRead more

Vegane Törtchen

No-Bake Himbeer Cremetörtchen aus Blumenkohl Diese neue Rezeptkreation wird auf viel Freude bei Nussallergikern stoßen. Die hübschen Himbeer-Cremetörtchen sind nämlich komplett Nussfrei, Sojafrei und vegan. Der Hauptbestandteil dieses Desserts sind Blumenköhlröschen und keine Sorge, diese schmeckt man nicht heraus. Wird Blumenkohl nur kurz Dampfgegarrt, nimmt er weniger Wasser auf und entwickelt noch nicht so starkRead more

2 thoughts on “Zitronen-Minz-Eistee

Kommentar schreiben