Beetroot Latte

Das neue Trendgetränk – Rote Bete Latte

Wärt ihr auf die Idee gekommen, Rote-Bete-Saft in euren Latte zu tun? Wahrscheinlich nicht :D.
In australischen Cafés steht das schon seit zwei Jahren auf der Menükarte. Hier werden für den extra Boost Nährstoffe bzw. Superfoods in den Milchkaffee gemixt. Das Ergebnis sind wunderschöne Pastelltöne (siehe Bild unten), die sich sehen lassen können. Die Vorreiter des Trends waren die Betreiber der Matcha Mylkbar in Australien. Die haben nicht nur mit Roter Bete experimentiert, sondern gleich die ganze Palette an Farben und Superfoods ausprobiert.

 

In diesem australischen Café werden angeblich 10 verschiedene Superfood Latte Versionen hergestellt. Von traditionellen Matcha- und Tumeric-Latte bis hin zum “Smurf Latte” (Schlumpf-Latte), “Carrot Cake Latte” und “Purple Peanut Butter Latte” aus Süßkartoffeln. Ein absoluter Hingucker ist der hellblaue Schlumpf-Latte, eine Fusion aus Spirulina Algenpulver und Ingwer. Den gelben Tumeric Latte, auch “Goldene Milch” genannt, kennen wir ja bereits schon. Der schwarze König unter den Kreationen ist der Charcoal Latte, welcher aus speziellem Kohlepulver hergestellt wird. Klingt etwas komisch, ist aber ein super Detox Getränk.

Die bunten Latte Variationen sind wie Medizin,
wo auch das Auge und die Stimmung aufgeheitert werden.

Diese Regenbogen Latte Kreationen liefern zwar tolle Nährstoffe, regen die Energie nicht so stark an wie Kaffee es tut. Wer morgens seinen Kaffee braucht ,um in Schwung zu kommen, muss nicht drauf verzichten, kann sich aber zwischendurch vielleicht einen Superfood Boost gönnen ;).

Ich weiß nicht, wie es dazu kam, dass Australien sich zur veganen und glutenfreien Hochburg etabliert hat. Aber es freut mich zu sehen, dass man als Veganer auf nichts verzichten muss.

 

Wie bereitet man einen Beetroot Latte zu?

Ihr braucht eine kleine frische Rote Bete Knolle, Pflanzenmilch, Süßmittel und nach Belieben ein Topping eurer Wahl oder etwas gemahlene Vanille. Man kann auch Rote Bete Pulver verwenden, jedoch sind in einer frischen Knolle viel mehr Nährstoffe und Vitamine enthalten. Die Australier setzen noch einen drauf und verwenden für ihre bunten Latte Variationen frischen Ingwer. Wer einen Entsafter zu Hause hat, kann das auch gerne mal ausprobieren. Ich bevorzuge meine “softe” Variante, da ich den Rote Bete Geschmack einfach sehr mag.

Überblick der Zutaten

 

 

Rote Beete Latte Rezept

Menge: ca. 0,5 Liter
 Klicke auf die schwarze Schrift für Produktinfos

Zutaten

  • ½ Knolle Rote Bete (ca. 2 Shots, wenn ihr entsaftet)
  • 1 – 2 EL Ahornsirup (oder andere Süße)
  • 500 ml Pflanzenmilch (z.B. Mandelmilch)
  • Vanille oder Granatapfelblüten zum Garnieren

Zubereitung

  • Die Rote Bete schälen, in Stückchen schneiden und mit der Flüssigkeit in einem Standmixer gut mixen.
  • Wer einen Entsafter hat, kann 2 Shots Rote Bete Saft mit 500 ml Pflanzenmilch vermischen.
  • Abschmecken, ob der Geschmack intensiv genug ist. Ansonsten mehr Rote Beete verwenden.
  • Die pinke Milch aufkochen, vom Herd nehmen und mit einem Milchschäumer schönen Schaum zaubern (klappt besonders gut bei Soja-Cashewmilch).

 

 

 

Habt ihr Fragen oder Anregungen? Ich freue mich über eure Kommentare. Besucht mich auch auf Pinterest oder Instagram.

Eure Joana

[yasr_visitor_votes size=”medium”]

MerkenMerken

MerkenMerkenMerkenMerken

MerkenMerken

MerkenMerken

Auch lecker

Gesunde Saftrezepte

Sorry, this entry is only available in German. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Gesund durch den Winter mit 3 leckeren Detox Saft Rezepten Viele von euch sind schon über die Dezember-Feiertage krank geworden oder leidenRead more

Beetroot Smoothie

Smoothie with beetroot and cashew cream These delicious smoothies will appeal not only to beet lovers, but to those who do not like beetroot. The beetroot smoothie taste sweet and creamy at the same time. I will serve them for Christmas this year as they are an excellent and healthy snack. Incidentally, beetroot has so manyRead more

Tumeric Punch

Healthy christmas turmeric punch (non-alcoholic) Are you already ready for Christmas in these cold November days? This weekend you get my first Christmas recipe. I must confess, mulled wine has never tasted so good to me, especially since the finished products are all extremely sugary and do not taste as spicy as they should. That’sRead more

MerkenMerken

MerkenMerken

MerkenMerken

MerkenMerken

MerkenMerken

MerkenMerkenMerkenMerkenMerkenMerken

MerkenMerken

4 thoughts on “Beetroot Latte

  1. Liebe Joana, das sieht echt klasse aus – Medizin für das Auge und die Seele – tatsächlich 😀
    Muss ich unbedingt ausprobieren – die Farbe ist einfach genial und rote Beete mag ich ja auch total 🙂
    Danke für das tolle Rezept !!
    Liebste Grüsse
    Janine
    https://www.vivarubia.ch/

Kommentar schreiben