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Donnerstag, der 30. Juli 2015 - Joana Foodreich

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Hello, here you will find creative, plant based, vegan and gluten-free recipes. I hope you get inspired, enjoy cooking!

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𝐋𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐩
Linsen-Orangen Suppe mit Masala Karotten und schwarzen Knoblauch. 😋 sooo lecker!

Kennt ihr schwarzen Knoblauch? Das ist eigentlich ganz normaler weißer Knoblauch der nur geräuchert wurde. Dadurch wird er milder, aber aromatischer, verändert seine Konsistenz und gibt eurem Gericht eine karamellige Note 😏. Ihr bekommt den oft in asiatischen Supermärkten oder Feinkost Läden. Das Rezept findet ihr auf meinem Blog.
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Blog: www.foodreich.com
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Instagram post 2132633941132651949_1911100263

🍊Vegan & glutenfree Tangerine cake 🍊.
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Habt ihr schon meinen Mandarinen-Mandelkuchen ausprobiert? 🍊 Die Konsistenz ist schön locker und saftig, mit einer lieblichen Orangennote 😏. ❤ Das Rezept findet ihr auf meinem Blog.
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Der Beitrag ist für die für die #foodiesconnected party 🎉von @ohsweetcoco @pia_mia_clean_food @magic.fit.food @dani_fitlifestyle. ❤ Macht unbedingt mit, falls ihr noch nicht davon gehört habt.
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Rezept auf www.foodreich.com
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𝕍𝕖𝕘𝕒𝕟 𝕊𝕦𝕞𝕞𝕖𝕣 ℚ𝕦𝕚𝕔𝕙𝕖
Goldige Tomatenquiche 🍅 mit glutenfreien Sonnenblumenkern Boden und cremiger Tofu Füllung. Das Rezept findet ihr jetzt auf dem Blog 😋 Schönes Wochenende ☀️ _______________
Rezept auf www.foodreich.com
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Instagram post 2100655963356235411_1911100263

🌺 ℍ𝕚𝕓𝕚𝕤𝕜𝕦𝕤 ℝ𝕠𝕤𝕖𝕟𝕞𝕒𝕤𝕜𝕖 🌺. Gegen beanspruchte Haut durch die heißen Sommertage habe ich ein tolles Masken Rezept entwickelt. Aus nur 4 Zutaten könnt ihr euch eine Gesichtsmaske machen, die reinigt, pfelgt und die Haut schützt 🙌 yay!

Theoretisch könntet ihr sie auch essen, aber es könnte vielleicht zu salzig werden, denn meine Geheimzutat ist rosa Ur-Salz 😆. Ich benutze das Salz von @saldorosalt schon länger, weil es sehr rein ist, frei von Mikroplastik und viele Mineralstoffe hat. Für unreine Haut ist Salz super, da es eine beruhigende und desinfizierende Wirkung hat. Durch die körnige Struktur wird die Haut zusätzlich noch gereinigt. Mehr zu den Wirkungen der Zutaten erfährt ihr auf dem Blog. 📷 Die einzelnen Herstellungsschritte könnt ihr in der Story sehen. (Anzeige)
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Blog: www.foodreich.com
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Instagram post 2088707659122865024_1911100263

Black Soja Noodle Salad with melon, cucumber und fresh herbs 🍉🥬🥒#vegansummer.
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Hier seht ihr meine bisher verrückteste Salat-Kreation: Kräuter Sahne Dressing mit schwarzen Soja Nudeln, Honigmelone und Gurke... 😋.
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Wäre das auch was für euch?

Instagram post 2079652454121068970_1911100263

CRUNCHY PEANUT GRANOLA
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Habt ihr schon mein Erdnssbutter Knuspermüsli Rezept mit Kakaonips ausprobiert? Es ist super leicht zuzubereiten und bringt euch in den Frühstückshimmel 😋.
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Rezept auf www.foodreich.com
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Instagram post 2076857543638321603_1911100263

Light and fresh summer salad 🍊.
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Frische Orangen mit Fenchel, Sellerie, Minze und Haselnüssen 😋 Der perfekte Salat für die heißen Tage. Habt ein schönes Wochenende.

Instagram post 2075328150856012549_1911100263

Hello Summer ☀️ .
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Es gibt ja Leute die ihr Müsli gerne mit Orangensaft essen... Ich gehöre jetzt auch dazu 😂👍 Die Kombination aus frischen O-Saft, Kokosmilch und Haferflocken ist einfach mega lecker und mal was neues für die Frühstücks-Routine. Dazu gab es ein Topping aus Banane, Maracuja und diesen leckeren Mini Orangen 😋. Ich hoffe ich konnte euch inspirieren. Einen sonnigen Tag noch ❤️☀️

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𝐋𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐩
Linsen-Orangen Suppe mit Masala Karotten und schwarzen Knoblauch. 😋 sooo lecker!

Kennt ihr schwarzen Knoblauch? Das ist eigentlich ganz normaler weißer Knoblauch der nur geräuchert wurde. Dadurch wird er milder, aber aromatischer, verändert seine Konsistenz und gibt eurem Gericht eine karamellige Note 😏. Ihr bekommt den oft in asiatischen Supermärkten oder Feinkost Läden. Das Rezept findet ihr auf meinem Blog.
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🍊Vegan & glutenfree Tangerine cake 🍊.
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Habt ihr schon meinen Mandarinen-Mandelkuchen ausprobiert? 🍊 Die Konsistenz ist schön locker und saftig, mit einer lieblichen Orangennote 😏. ❤ Das Rezept findet ihr auf meinem Blog.
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Der Beitrag ist für die für die #foodiesconnected party 🎉von @ohsweetcoco @pia_mia_clean_food @magic.fit.food @dani_fitlifestyle. ❤ Macht unbedingt mit, falls ihr noch nicht davon gehört habt.
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Goldige Tomatenquiche 🍅 mit glutenfreien Sonnenblumenkern Boden und cremiger Tofu Füllung. Das Rezept findet ihr jetzt auf dem Blog 😋 Schönes Wochenende ☀️ _______________
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🌺 ℍ𝕚𝕓𝕚𝕤𝕜𝕦𝕤 ℝ𝕠𝕤𝕖𝕟𝕞𝕒𝕤𝕜𝕖 🌺. Gegen beanspruchte Haut durch die heißen Sommertage habe ich ein tolles Masken Rezept entwickelt. Aus nur 4 Zutaten könnt ihr euch eine Gesichtsmaske machen, die reinigt, pfelgt und die Haut schützt 🙌 yay!

Theoretisch könntet ihr sie auch essen, aber es könnte vielleicht zu salzig werden, denn meine Geheimzutat ist rosa Ur-Salz 😆. Ich benutze das Salz von @saldorosalt schon länger, weil es sehr rein ist, frei von Mikroplastik und viele Mineralstoffe hat. Für unreine Haut ist Salz super, da es eine beruhigende und desinfizierende Wirkung hat. Durch die körnige Struktur wird die Haut zusätzlich noch gereinigt. Mehr zu den Wirkungen der Zutaten erfährt ihr auf dem Blog. 📷 Die einzelnen Herstellungsschritte könnt ihr in der Story sehen. (Anzeige)
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Black Soja Noodle Salad with melon, cucumber und fresh herbs 🍉🥬🥒#vegansummer.
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Hier seht ihr meine bisher verrückteste Salat-Kreation: Kräuter Sahne Dressing mit schwarzen Soja Nudeln, Honigmelone und Gurke... 😋.
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Wäre das auch was für euch?

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CRUNCHY PEANUT GRANOLA
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Habt ihr schon mein Erdnssbutter Knuspermüsli Rezept mit Kakaonips ausprobiert? Es ist super leicht zuzubereiten und bringt euch in den Frühstückshimmel 😋.
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Light and fresh summer salad 🍊.
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Frische Orangen mit Fenchel, Sellerie, Minze und Haselnüssen 😋 Der perfekte Salat für die heißen Tage. Habt ein schönes Wochenende.

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Hello Summer ☀️ .
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Es gibt ja Leute die ihr Müsli gerne mit Orangensaft essen... Ich gehöre jetzt auch dazu 😂👍 Die Kombination aus frischen O-Saft, Kokosmilch und Haferflocken ist einfach mega lecker und mal was neues für die Frühstücks-Routine. Dazu gab es ein Topping aus Banane, Maracuja und diesen leckeren Mini Orangen 😋. Ich hoffe ich konnte euch inspirieren. Einen sonnigen Tag noch ❤️☀️

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🍓Strawberry Salad 🍓.
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Habt ihr Erdbeeren schon mal herzhaft gegessen? Dieser grüne Erdbeersalat mit Spargel und China-Topping ist eines meiner liebsten Sommerrezepte vom Blog.
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ZUTATEN:

1 Bund grüner Spargel

1⁄2 Schale Erdbeeren

3 Händevoll Ruccola Salat

2 TL Chiasamen

1⁄2 Tasse Beluga Linsen + 1 Tasse Wasser (optional )

4 EL mildes Olivenöl

1 1⁄2 TL Senf

2 EL heller Balsamico Essig

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Anleitung zur Zubereitung findet ihr auf meinem Blog: www.foodreich.com

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