Hier wird ohne Verzicht und Reue gekocht​

Willkommen auf meinem Blog „Foodreich“. Hier teile ich meine liebsten Rezepte, Tipps und Ideen zu einer gesünderen und nachhaltigeren Lebensweise. Meine Rezepte sind für Menschen, die sich gesund ernähren möchten oder Allergie und Unverträglichkeiten haben. Mein Fokus liegt auf Essen, das nicht nur gut schmeckt, sondern uns auch guttut.

Joana

Heutzutage haben Menschen so viele Beschwerden und Unverträglichkeiten, dass das Thema gesunde Ernährung immer wichtiger geworden ist. Aus persönlichen Gründen weiß ich, welche tollen Auswirkungen eine bewusstere Ernährung haben kann und wie man damit Beschwerden loswerden kann.

 

Aus dieser Erfahrung heraus habe ich 2015 meinen FoodblogFoodreich“ ins Leben gerufen, denn alles begann mit einer Lebensmittel Unverträglichkeit, was mich immer wieder darauf aufmerksam gemacht hat, wie eng das eigene Wohlbefinden und gesunde Ernährung zusammen hängen.

 

Alle Inhalte auf meinem Blog sind eigens recherchiert oder meine eigene Meinung. Ich möchte niemanden belehren oder bekehren, sondern einfach meine Erfahrungen und Gedanken mit Euch teilen. Da ich nun mal ein Mensch bin, können hier und da Fehler passieren, bitte habt Verständnis dafür und weist mich gerne darauf hin. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Stöbern.

Gesunde Ernährung sollte Spaß machen, denn sie hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Joana

Back mit mir

Gelegentlich gebe ich Workshops in kleinen Runden, um mein Wissen zum Thema vegan und glutunfreies Backen mit Euch zu teilen. Wer gerne mehr darüber Erfahren möchte, kann mir eine E-Mail schreiben und ich teile Euch alle anstehenden Termine mit.

 

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